Golfen Sie | Der Gesundheit zuliebe !

Es gibt viele gute Gründe , Golf zu spielen

Golf ist heute alles andere als ein “Altherrensport für Privilegierte”! In Deutschland haben ca. 643.000 Club-Mitglieder den Golfsport für sich entdeckt. Darüber hinaus gibt es weit über 1 Million Menschen, die Golf spielen, ohne einem Club anzugehören.

• Golf vereint packenden Sport, Freizeitspaß mit Familie und Freunden.
• Natur, Technik, Lebensfreude machen Golf zu einem einzigartigen Erlebnis.
• Golf fördert Kraft, Ausdauer, Koordination, Konzentration und Beweglichkeit.
• Während einer runde Golf verbrennt der Körper in etwa soviel Kalorien wie bei 120 Liegestützen oder 2 Stunden Joggen.
• Golf ist ein Life-Time Sport. Sie können in jedem Alter beginnen und bis ins hohe Alter spielen.
• Golfer über 50 haben weniger Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht.
• Golf kann man fast ganzjährig und ohne großes Verletzungsrisiko spielen.
• Golf ist Sport: eine runde Golf fordert nicht nur technisch, mental und taktisch, sondern auch physisch. Pro 18-Loch-Runde wandern bis zu 10 km auf Ihr persönliches Meilenkonto.

Und um den sich einstellenden Golfvirus zu heilen, braucht man keinen Arzt oder Apotheker, sondern nur den Golfclub Alpirsbach!

Was bietet Ihnen der Golfclub Alpirsbach:

• Eine herrliche 9-Lochanlage, die für Hobby- und Leistungssportler gleichermaßen attraktiv ist, mit netten Menschen und sehr familiärem Charakter,
• Sie können 3-, 6-, 9- oder 18-Loch spielen, so wie Sie Zeit und Lust haben.
• Das beste Preis-/Leistungsverhältnis der ganzen Region. eine Gastronomie mit freundlichem Service, wo man sich nach der Runde gut entspannen kann - unsere Wohlfühl-Oase im Grünen.
• Ein guter Pro für nötige Trainingseinheiten
• Informationen „rund um den Club“ über Newsletter, Homepage, Golflounge
  
  
  

Golfsport | Spass & Gesundheit

Nie zu spät und selten zu früh!

Der Golfsport verbindet Generationen jeden Alters. Während der eine Golfspieler bereits schon als Kind den ersten Golfschläger in der Hand hatte, startet der andere als Seniorengolfer. Dank des Handicap-Systems können beide, Kinder und erfahrene Golfspieler zusammen spielen.
Bei einer 18-Loch-Runde verbrennt der Körper im Durchschnitt über 1200 Kalorien, unter Umständen mehr als bei einer Stunde Jogging, sagt der Kölner Sportmediziner Dr. Holger Herwegen. Zudem werden bei einem Abschlag über 124 Muskeln beansprucht. Da kommt was zusammen: eine 18-Loch-Runde mit ihren acht bis zehn Kilometern Fußweg dauert vier bis fünf Stunden. Dabei wird ein- bis zweihundert Mal abgeschlagen - wohin auch immer. So bleibt „Opa“ jugendlich und fit.
Auf dem Golfplatz sind Konzentration und Koordination gefordert. Denn nur wer sich nicht ablenken lässt und dafür sorgt, dass Kopf und Körper zusammen zu einem genauen Bewegungsablauf finden, wird mit möglichst wenigen Schlägen einlochen - und dies unter Einhaltung der strengen Golfregeln. So lernt „Enkel“ Selbstkontrolle und Selbsteinschätzung.
Spielen „Opa & Enkel“ eine gemeinsame Golfrunde in der Schönheit der Natur , sorgt das für gemeinsame Glücksgefühle. Gefühle, die ein Leben lang nicht vergessen werden. Golf kann demnach auch als „sinnstiftend“ für Kinder und Seniorengolfer bezeichnet werden.